لكن كم يلزم الإنسان من البروتينات يوميًا كي ينقص وزنه؟ ولماذا تعمل البروتينات على حرق الدهنيّات أثناء النوم؟ نعرف هنا الإجابات. نقدّمها لكم ملخّصةً نق...
21-03-2016
قالت أكثر من دراسة حديثة إن هرمون الأوكسيتوسين، أو هرمون الحب والعناق، يقوّي العلاقة بين الأم وطفلها منذ اللحظات الأولى.
20-03-2016
تعد البروتينات مكونًا رئيسًا في الغذاء الصحيّ للجسم، وتسهم في الحفاظ على صحته، ويمثّل الجمع بين مصادر البروتينات المختلفة كلمة السر في الاستفادة من مز...
16-03-2016
يمنع وضع الطيران في الهواتف الذكية الاتصالات والاتصال بشبكة الإنترنت خلال السفر والتنقل، ويغفل المستخدمون الفوائد العديدة لهذه الوضعية، ومنها:
18-01-2016
رغم صغر حجمها، تمد حبوب الزبيب جسم الإنسان بفوائد كثيرة، حيث تعالج الإمساك والحمى والعديد من الفوائد الأخرى، فضلا عن دخولها في إعداد الكثير من المحليا...
07-01-2016
كشفت دراسة طبية قام بها فريق من الأطباء السويسريين، أن البرد له فوائد عديدة على صحة الإنسان رغم ما يشاع بأنه يسبب الأمراض.
03-01-2016
تعتبر شجرة الزيتون مصدرا غذائيا هاما للإنسان، إذ يساهم زيت الزيتون في مقاومة الأمراض وزيادة نسبة الذكاء لذى الأشخاص الذين يتناولونه باستمرار، كما يعتب...
09-12-2015
تعتبر الكستناء أحد أشهر أنواع المكسرات ذات المذاق الحلو والمفيدة لجسم الإنسان، حيث تشكل مصدرا للألياف والبروتينات والطاقة والدهون غير المشبعة ومضادات...
05-12-2015
يرتبط التقدم بالسن في الوعي الاجتماعي مع تدهور الصحة والجسم، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن الشيخوخة ليست ذبولا بسيطا للجسم، فإن ذروة الحياة تبدأ في...
14-11-2015
أفادت أبحاث هولندية حديثة، بأن تناول ما بين 3 إلى 5 أكواب من الشاي يوميًا، يجنب الأشخاص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.
12-11-2015
كلينتون: بوسع الجامعات ومعاهد الصحة الوطنية البدء في بحث الطريقة المثلى لاستخدامه، ونسبة الجرعة التي يحتاجها شخص ما، وكيف تتفاعل مع الأدوية الاخرى.
08-11-2015
هنالك الكثير من المأكولات الخفيفة، التي تعطي شعورًا بالشبع، خصوصًا لمن هم في حمية غذائية، حيث أنها غنية بالفوائد والفيتامينات ولا تسبب السمنة
15-09-2015
مع العودة إلى المدارس تبرز بشكل أساسي الحاجة لنظام غذائي جديد يساهم في زيادة تركيز الطلاب، من أجل نتائج دراسية وتحصيل أعلى، وذلك لا يحتاج إلى نوع خاص...
02-09-2015
أفادت دراسة حديثة نشرتها الدورية العلمية الصادرة عن الجمعية الأميركية لأمراض القلب، أن اللوز يساعد في إنقاص الوزن، تحديدا منطقة محيط الخصر
24-08-2015
من قال إن عليك أن تذهب بعيدًا عند محاربتك لمرض السرطان؟ حيث يقول علماء البحث الطبي، إن الأطعمة التي تقي من علاج السرطان موجودة في برّاد كل منا، أو على...
17-08-2015
لا يكاد يظهر أول خيط نور مع كل فجر جديد، وإلا يحمل المزارع الفلسطيني مؤيد سعيد، عدته، مترجلًا إلى حقله في بلدة عزون عتمة، بمدينة قلقيلية، شمالي الضفة...
28-07-2015
كثيرا ما يرتبط شراب العرقسوس بموائد الإفطار في شهر رمضان، إذ تكاد لا تخلو المائدة الرمضانيّة منه. لكن، تختلف الآراء حول فوائد شراب العرقسوس ومضاره عل...
05-07-2015
أجرى معهد أميركي متخصَ دراسةً، أظهرت نتائجها أن شرب شاي البابونج يساهم في خفض خطر وفاة النساء بنسبة تقارب الـ28%.
26-06-2015
تنتشر الملوخيّة، أو الملوكيّة، في كل بيوتنا العربيّة، وهي تشكّل طبقًا أساسيًا، لا يُمكن الاستغناء عنه، خصوصًا الآن، في رمضان. فما هي فوائد الملوخيّة؟...
24-06-2015
ليس الصيام طقسًا دينيًا ننفّذه فحسب، بل هو عمليّة علاج للجسم، تتجاوز الامتناع عن الطعام لمدّة 16 ساعة، إلى فضاء أرحب، تطبيقًا لقول الرسول الكريم: صوم...
17-06-2015
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
